五一連假想拍美照、聽音樂還是親子出遊?從碧潭水舞、台南音樂祭與合歡山花季,橫跨城市山海活動全力綻放

五一勞動節連假去哪玩?2026全台活動懶人包,交通接駁一次看

五一勞動節連假去哪玩?2026全台活動懶人包,交通接駁一次看 五一勞動節連假期間,全台各地皆推出觀光活動,新北市新店碧潭也將舉行水舞秀。照片為2025碧潭水舞秀畫面。新北市政府提供。
作者:劉芮菁
日期:2026-04-17

迎接五一勞動節連假,全台各地活動熱鬧登場,無論是音樂祭、水舞展演,還是賞花、文化體驗與親子行程,都能找到適合的去處。本文一次整理全台連假期間的精選活動,位讀者快速掌握活動亮點,輕鬆規劃假期行程。

2026五一連假勞動節 全台活動一覽

台北市|北投中心新村2026心村聚
新北市|2026碧潭水舞季
桃園市|2026桃園龍岡米干節
桃園市|2026閩南傳統藝術巡演
南投市|2026合歡山杜鵑花季
台南市|2026西拉雅森活節
台南市|2026螢光花泉季
台南市|2026 Tainan May Jam 台南五月音樂季
台南市|台南運河百年戶外音樂祭
高雄市|2026高雄亞洲同志運動會暨 LGBT+運動文化節
屏東縣|「聽見墾丁」半島琴書交響音樂會
宜蘭縣|2026宜蘭綠色博覽會
台東縣|2026長濱雙浪金剛馬拉松
金門縣|2026浯島城隍文化季


縣市活動主題活動期間地點亮點
台北市北投中心新村2026心村聚4/18-19、4/25-26、5/2-3北投中心新村藝術策展、眷村文化體驗、月琴民謠音樂會
新北市2026碧潭水舞季5/1-6/14碧潭風景區5/1開幕式帶來水上飛板特技演出
桃園市2026桃園龍岡米干節4/25-26、5/1-2忠貞新村
龍岡大操場
潑水節、火把節兩大盛典
桃園市2026閩南傳統藝術巡演:台語金曲演唱會5/2桃園藝文廣場澎恰恰、許效舜、苗可麗及多位實力派歌手登場
南投縣2026合歡山杜鵑花季4/11-6/14合歡山各景點高山杜鵑花海盛開
台南市2026西拉雅森活節5/1-3官田遊客中心毛孩運動會、草原音樂祭及熱氣球展演
台南市2026螢光花泉季4/11-5/3楠西區
玉井區
結合賞螢、溫泉與花季
台南市2026台南五月音樂季5/1-3虎頭埤風景區草地露營音樂派對
台南市台南運河百年戶外音樂祭5/1-2河樂廣場周邊玖壹壹、理想混蛋、李竺芯等知名卡司熱力開唱
高雄市2026高雄亞洲同志運動會暨 LGBT+運動文化節4/30-5/4高雄流行音樂中心海音館、海風廣場與駁二藝術特區「夜之王國」系列活動將帶來精采演出
屏東縣「聽見墾丁」半島琴書交響音樂會
5/2墾丁鵝鑾鼻公園融合恆春民謠與交響樂的草地音樂會
宜蘭縣2026宜蘭綠色博覽會3/28-5/10武荖坑風景區設置多項趣味體能設施,適合親子出遊
台東縣2026長濱雙浪金剛馬拉松5/3長濱國小海岸線「金剛大道」特色馬拉松
金門縣2026浯島城隍文化季5/1-5/28金城鎮傳統藝陣遶境活動,為金門年度宗教盛事


台北市|北投中心新村2026心村聚

北投中心新村外觀。中心新村提供。圖/北投中心新村外觀。中心新村提供。

北投中心新村是全台唯一擁有「溫泉公共浴室」的眷村。自2021年由台北市文化基金會營運管理後,逐步修繕打造成眷村文化推廣基地,自2026年4月18日起舉辦「2026心村聚」,集結藝術策展、眷村文化體驗等,並邀請各領域職人與品牌進駐,策劃三週精彩活動。

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五一勞動節連假適逢「2026心村聚」閉幕週(5/2-5/3),主辦單位特別推出「民謠常在生活裡」月琴音樂會、眷村料理體驗、午後茶席體驗、昭和復古衣裝體驗、小步旅行等,讓民眾深入中心新村的日常。

活動日期:4/18-19、4/25-26、 5/2-3

活動地點:北投中心新村(台北市北投區新民路22巷9號)

交通接駁:活動期間安排往返「捷運新北投站」與「中心新村」的接駁服務,服務時間:12:00 - 18:00,採循環發車。

新北市|2026碧潭水舞季

2025碧潭水舞秀畫面。新北市政府提供。圖/2025碧潭水舞秀畫面。新北市政府提供。

新店年度盛事「2026年碧潭水舞季」將於5月1日開幕,推出為期約1個半月的水舞演出,每晚18:30至21:00每半小時演出一次,共6場水舞秀,搭配4首精心編排的編曲輪番上陣,民眾依個人時間可前往欣賞。

5月1日開幕夜,特別邀請「水上鋼鐵人」帶來水上飛板特技演出;除了精彩表演外,河岸空間也同步打造百米光影裝置,增添夜間散步與拍照的景觀亮點。6月14日閉幕當天也將規劃約300秒煙火秀,結合水舞展演,為活動畫下完美句點。

活動日期:5/1 - 6/14,每晚 18:30 - 21:00

活動地點:新店碧潭風景區(新北市新店區新店路)

交通接駁:無,搭捷運至「新店站」即可抵達

桃園市|2026桃園龍岡米干節

2026桃園龍岡米干節海報。取自樂遊桃園FB。圖/2026桃園龍岡米干節海報。取自樂遊桃園FB。

桃園龍岡地區擁有全台難得的景頗、傣、傈僳族等少數民族文化。為推廣異域金三角文化,桃園市政府自2011年以在地美食「米干」為主軸,舉辦「桃園龍岡米干節」。

今年的桃園龍岡米干節自4月25日持續至5月2日。在閉幕週(5/2-5/3)以「水花火舞」主題,辦理具代表性的「潑水節」及「火把節」兩大盛典,更首次辦理戶外大型舞台劇,藉由藝術詮釋龍岡的多元面貌,說出龍岡的地方故事 。同時亦推出龍岡眷村懷舊遊戲,帶領遊客深入體驗在地人文風情 。

活動日期:4/25-26、5/1-2

活動地點:忠貞新村文化園區、龍岡大操場

交通接駁:活動期間安排接駁車規劃,自龍岡大操場及活動會場周邊(中正一路)進行兩點接駁 。時間為10:00-20:30(每15分鐘一班車) 。

桃園市|2026閩南傳統藝術巡演

桃園市政府文化局主辦的「2026 閩南傳統藝術巡演」系列活動,於5月2日配合桃園慈護宮慶祝天上聖母聖誕千秋,特別舉辦台語金曲演唱會,邀請超級夜總會三位主持人澎恰恰、許效舜、苗可麗,以及多位實力派歌手帶來精采演出。

活動日期:5/2

活動地點:桃園藝文廣場

交通接駁:無特別規劃

南投市|2026合歡山杜鵑花季

2024合歡山杜鵑花季照片。南投縣政府提供圖/2024合歡山杜鵑花季照片。南投縣政府提供

每年4到6月是合歡山杜鵑花盛開的季節,4月中旬可率先欣賞粉白交織的玉山杜鵑,5月則由紅毛杜鵑接力綻放。 推薦的賞花景點包含合歡主峰、東峰、西峰、北峰、尖山及石門山等地。為因應賞花車潮,4月11日至6月14日的假日(含勞動節連假)上午6至11點將實施交通管制。由於連假人潮眾多,山上停車空間有限,建議民眾多利用大眾運輸工具前往。

活動日期:4/11-6/14

活動地點:南投合歡山

交通運輸:南投客運將在4月11日至6月14日的每週例假日期間,於「國民賓館-梅峰-翠峰-松雪樓-小風口」加開運輸接駁服務班次,遊客可透過預約及持TPASS交通月票方式搭乘接駁車,輕鬆前往賞花

交通管制:活動期間假日上午6時至11時將實施交通管制。管制範圍自西端台14甲線18K翠峰管制站,至東端41.5K大禹嶺與台8線路口。期間將執行「高乘載管制」(僅開放3人以上小客車、客運接駁車及機慢車等通行)與視情況啟動的「流量管制」。

台南市|2026西拉雅森活節

西拉雅國家風景區提供。圖/西拉雅國家風景區提供。

「西拉雅森活節」是台南西拉雅地區年度觀光盛會,2026 年活動選在擁有廣闊綠地的「西拉雅官田遊客中心」舉辦。五一勞動節連假期間,特別推出毛孩運動會與草原音樂祭,首日(5/1)主打「毛孩主題日」,除了推出毛孩運動會與走秀,讓寵物盡情放電,下午還有小朋友最愛的波力見面會,搭配草原市集讓全家大小同樂。5月2日草原搖身一變為「樂團祭」,由人氣樂團芒果醬、白頻率等帶來熱血的搖滾派對;5月3日則由「台語 YA!」溫馨壓軸,邀請許志豪、林喬安等多位實力歌手演唱動人金曲。

活動日期:5/1-3

活動地點:西拉雅官田遊客中心(台南市官田區福田路99號)

交通接駁:無特別規劃,建議民眾可搭乘「台灣好行-菱波官田線」前往 。

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台南市|2026螢光花泉季

2025年梅嶺賞螢歷史照。台南市觀旅局提供。圖/2025年梅嶺賞螢歷史照。台南市觀旅局提供。

螢光花泉季是台南市楠西區每年舉辦的浪漫盛會,結合螢火蟲、龜丹溫泉,以及賞花旗木與油桐花。今年以「花泉共舞」、「螢向幸福」、「解鎖計畫」及「漫遊之旅」四大主題串聯,結合溫泉體驗、賞螢生態、與特色遊程,五一連假(5/1-5/3)於梅嶺伍龍步道將有「螢向幸福」賞螢活動,為管制人潮需事先上網預約。

到楠西區賞花、泡溫泉,還可品嚐遠近馳名的梅子雞湯、薑黃雞等楠西特色料理,亦可選購梅乾、梅醬等特色產品,探索地方物產風味。

活動日期:4/11-5/3

活動地點:台南市楠西區、玉井區

交通接駁:無,民眾自行前往或搭乘「台灣好行」梅嶺線/綠幹線前往 。

台南市|2026 Tainan May Jam 台南五月音樂季

取自臉書「Tainan May Jam 台南五月音樂季」。圖/取自臉書「Tainan May Jam 台南五月音樂季」。

「Tainan May Jam 台南五月音樂季」是台南指標性的年度音樂祭,今年迎來第25屆!活動主打無國界的音樂交流,每年邀請國外音樂人來台演出,結合虎頭埤風景區的大自然景緻、特色市集與草地露營,邀請民眾放慢腳步,共享音樂時光。

活動日期:115/5/1-3

活動地點:台南市新化區虎頭埤風景區

交通接駁:活動期間每日10:00-22:00,每整點有一班公車直達虎頭埤露營區。

2026 Tainan May Jam 台南五月音樂季卡司陣容。取自「Tainan May Jam 台南五月音樂季」FB。圖/2026 Tainan May Jam 台南五月音樂季卡司陣容。取自「Tainan May Jam 台南五月音樂季」FB。

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台南市|台南運河百年戶外音樂祭

2026台南安平運河百年系列活動。台南市政府提供。圖/2026台南安平運河百年系列活動。台南市政府提供。

台南安平運河今年迎來開通一百週年,台南市政府舉辦系列活動,結合水岸光影、文化展演、民俗慶典等多元活動,帶領民眾回顧運河歷史。勞動節連假期間 (5/1-5/2)在廣八廣場及河樂廣場西側舉辦戶外音樂祭安排音樂祭,邀請玖壹壹、理想混蛋、李竺芯、邱鋒澤、F.F.O、禾羽、Saturndayy、山山元元聰、柯泯薰、吳汶芳、阿跨面、公館青少年知名卡司熱力開唱 。

活動日期:115/5/1-2

活動地點:台南市中西區環河街(廣八廣場及河樂廣場西側)

交通運輸:民眾可搭乘高鐵轉搭公車(H31至永華市政中心站)、搭乘火車轉搭公車(0右路、14路、98路、6路、77路)、或搭乘客運轉搭公車(0左路、98路)抵達周邊站點 。

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高雄市|2026高雄亞洲同志運動會暨 LGBT+運動文化節

2026亞洲同志運動會首度於高雄舉行。取自高雄市政府運動發展局FB。圖/2026亞洲同志運動會首度於高雄舉行。取自高雄市政府運動發展局FB。

「亞洲同志運動會」今年邁入第25屆,曾3度在台舉辦。今年首度移師高雄。本屆共規劃籃球、排球、沙灘排球、羽球、桌球、網球、游泳、徑賽、匹克球、足球、健美、排舞、國標及保齡球等14項賽事,只要不反同、不分年齡層皆可報名參與盛會。

除了體育競技,賽事亦結合多元藝文展演、城市觀光、彩虹市集與國際論壇。其中一大亮點為「夜之王國」系列活動,將串聯國際DJ、表演者與藝人,打造亞洲指標性的多元文化夜間品牌,具體展現高雄多元包容的城市價值

活動日期:4/30 - 5/4

活動地點:高雄流行音樂中心海音館、海風廣場與駁二藝術特區

交通建議:可搭乘輕軌至C11真愛碼頭站,或搭乘公車至大成街口(11、25、33、50五福幹線、214A、214B、224、0北、0南),亦可騎乘Ubike前往 。

屏東縣|「聽見墾丁」半島琴書交響音樂會

墾丁國家公園管理處推出戶外音樂品牌「聽見墾丁」,首場音樂會「半島ê琴書」將於5月2日在鵝鑾鼻公園舉行。這場音樂盛宴特別邀請高雄市交響樂團擔綱演出,將恆春民謠與古調重新編曲詮釋,並選入世界其他半島地區的音樂作品,讓民眾能悠閒地坐在草地上,伴隨夕陽與微風享受交響樂,

活動日期:115/5/2

活動地點:墾丁鵝鑾鼻公園

交通接駁:提供2班次免費接駁車,分別於15時30分及15時45分於恆春轉運站發車。

聽見墾丁活動主視覺海報。墾丁國家公園管理處提供。圖/聽見墾丁活動主視覺海報。墾丁國家公園管理處提供。

宜蘭縣|2026宜蘭綠色博覽會

取自2026宜蘭綠色博覽會官網。圖/取自2026宜蘭綠色博覽會官網。

2026宜蘭綠色博覽會於3月28日至5月10日在蘇澳武荖坑風景區登場。 今年活動以《格致寶藏》為主題,寓意透過推究萬物的真理來獲得知識寶藏,引導大眾在失序的氣候環境中尋找「自然解方(NbS)」。

園區內精心規劃了18座寓教於樂的永續展區,例如探索永續商機的《未來電力公司》、認識原住民文化的《南島起源》以及觀察溪流生態的《魚眼世界》等。 現場更設有19項結合空氣原理與原木障礙等趣味體能設施,適合親子出遊。

活動日期:3/28-5/10

活動地點:宜蘭縣蘇澳武荖坑風景區

交通接駁:例假日提供往返「冬山車站」與「武荖坑風景區」(綠博會場)接駁車,每20分鐘一班。

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台東縣|2026長濱雙浪金剛馬拉松

長濱雙浪金剛馬拉松。東海岸國家風景區管理處提供。圖/長濱雙浪金剛馬拉松。東海岸國家風景區管理處提供。

由東海岸國家風景區管理處主辦的「2026長濱雙浪金剛馬拉松」,路線行經八仙洞、長虹橋、忠勇部落、靜浦部落,以及亮點路段「金剛大道」,除動員鄉民擔任熱情啦啦隊外,於沿途還有當地熱情原民啦啦隊協助補給,為所有跑者加油打氣,帶給跑友與眾不同的馬拉松賽事。報名組別分為42K、21K及7.5k 。

活動日期:5/3

活動地點:台東縣長濱鄉長濱國小

交通接駁:無

金門縣|2026浯島城隍文化季

「浯島城隍文化季」是金門一年一度的宗教盛典, 活動結合地方社區與學校資源,透過多元的民俗與特色陣頭表演,提供遊客體驗金門在地的傳統習俗與文化。

活動自5月1日至5月28日在金門縣金城鎮舉辦。5月1日下午2時將於城隍廟廣場舉行「開幕典禮」。 此後,城隍廟將展開「心城則靈祈福活動」,晚間則有自總兵署出發的「專人導覽後浦小鎮」行程。 此外,5月2日下午4時30分至晚間8時30分將舉行「地方特色藝陣大遊行」,隊伍將從金門鎮總兵署出發並遶行後浦城區,展現傳統陣頭的文化魅力。

活動日期:5/1-5/28

活動地點:金門縣金城鎮

交通接駁:無,民眾自行前往

2026浯島城隍文化季海報。金門縣政府提供。圖/2026浯島城隍文化季海報。金門縣政府提供。

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關鍵字:全台旅遊觀光
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劉芮菁

劉芮菁

遠見、城市學記者兼議題策展。

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