2020年是新北市升格十週年，在這個402萬人的大城小國中，不斷蓄積邁向「國際第一級大城市」的能量，民調領先全國的侯友宜市長更用城市綠美學、綠地公園形塑新面貌，目標「升格十年．新北一百」，已打造全國最多共100座全齡、特色、共融公園，就像散落在新北大地的綠鑽石，吸引人們在此安居樂業。

市民的第二個家 綠意盎然欣欣向榮

公園綠地是提供市民在繁忙都市生活中的休閒遊憩、享受綠意的場所，聽見兒童天真活潑的笑語，發現熱愛運動的身影，還有忍不住深吸一口氣享受青草芬芳的老人家和上班族。新北市升格後，市府致力於提供市民良好休憩空間，除積極新闢公園外，也積極改善既有公園遊憩品質；來到新北公園，就像第二個家般舒適。

安居樂業，從改善環境做起，侯市長號召「來新北玩公園！」從開始導入通用設計理念，進行公園及遊戲場改造，符合特色化、共融性、多元參與的精神，108年起更進一步推動「公園全齡化或特色共融遊戲場改善計畫」，從兒童到青壯、老年族群對公園使用之需求完整規劃。在人口密集區域內的老舊公園就此整建改善，煥然一新，提供市民完善、安全的休憩空間，遊戲、運動、學習、培養美感、激發創意都樂在其中，共同建造共融城市。

漸漸發現，來新北玩公園是一件屬於日常的美好。

圖／三重三民公園是新北市第二座全齡公園，首次將熱門的「室內戰鬥繩」導入公園，擁有多樣化的體健設施與特色兒童遊戲場，邀請市民一同到公園舒展身心！（照片提供/新北市政府綠美化環境景觀處）

圖／新北市政府109年新建的林口立言公園，配合良好防疫措施，成為大朋友小朋友走出戶外從事有益身心健康的活動去處。（照片提供/新北市政府綠美化環境景觀處）

來新北玩公園 運動、休閒很療癒

來新北玩公園，愈玩愈健康，人生是彩色的，罹患帕金森斯症的韋宏玉奶奶願意分享她真實的親身經歷。

之前好長一段時間，她因為患病而心情低潮，久而久之，沮喪不已，不願意外出走動，病情變得更嚴重，後來在丈夫和志工鼓勵下，接受醫師的建議，到居家附近的公園散心，看看綠色植物，善用新北市第一座全齡公園-中和區錦和運動公園的設施，多多運動訓練四肢，發現手眼協調、身體平衡感都有明顯改善，現在的她，不只生活自主能力提高了，整個人也更加樂觀開朗，感念別人曾對她付出關懷，所以她走出畫地自限的小圈圈，開始關心別人，甚至加入志工行列，而她希望透過自己的故事，鼓勵更多長者敞開心胸，走到戶外、走進公園，全身運動，增進健康。

韋宏玉奶奶微笑著說，「多虧了公園的療癒作用，我感覺再一次變得青春了。」人會變老，不必害怕，在公園裡，總有一群很陽光的銀髮族為彼此加油打氣，把休閒運動當做保養，大家都會陪伴你健健康康地慢慢變老，所以，她也爽朗地邀約：「一起來新北玩公園吧！」

圖／新北市中和區錦和運動公園是新北第一座全齡化公園，引進體健設施並每週定期有運動指導員戶外課，讓長者更健康。（照片提供/新北市政府綠美化環境景觀處）