從今年獲認證的214個村里活動統計可以看到社區運動的「量」與「熱度」：在最近一年半時間內，累計辦理各類運動課程、講座與活動、賽事約169,854場，換算下來，平均每一個運動村里一個月就有約44場運動相關活動可供參與；單一村里每月平均參與人次約2,500人次，等於一週就有上百人走出家門一起運動。

在運動類型上，平均每村里約有9種運動類型、約11個固定運作的運動團體，從健走、伸展操、有氧舞蹈，到太極拳、桌球、瑜珈、登山、單車等，應有盡有。不少村里更發展出獨具地方文化的運動項目，例如醒獅團、宋江陣、龍舟、扯鈴，甚至地壺球、芬蘭撞柱等新興運動，讓「運動」不再只是體能訓練，而是與地方文化、社區情感緊密相連。

圖／114年運動村里認證表揚典禮暨認證分享會上，《遠見雜誌》副社長兼智庫總編輯李建興蒞臨致詞 。運動部全民運動署提供。

運動不只在體育場！村里把廣場、公園、巷弄都變成運動場

根據遠見調查資料顯示，獲證村里平均擁有約4種類型、5個運動場所，從村里民活動中心、公園、學校操場、人行道，到空地廣場、登山步道等，都被轉化為居民的運動場域。

超過九成村里曾自行爭取或規劃運動場地，近乎百分之百會主動宣傳運動活動：實體宣傳以張貼公佈欄、集會宣導、布條與廣播為主，線上則大量運用Line群組、臉書社團同步推播；平均每個村里在一年半內宣傳運動相關訊息約66次，等於一個月至少四次，形成「看得到、找得到、揪得到」的社區運動網絡。

圖／專家委員暨社團法人社區大學全國促進會楊志彬秘書長。運動部全民運動署提供。

為何需要「認證」？從熱心辦活動走向可複製的社區運動模式 

外界關心，村里原本就有人在帶活動，為何還需要「運動村里認證」？

全民運動署指出，這項認證的價值，在於讓原本分散在各地、各自為政的社區運動經驗，透過明確指標與審查機制，被看見、被記錄，也被複製。認證指標涵蓋運動課程與賽事辦理、跨族群參與、多元運動團體、場地建置與運用、宣傳方式、以及與政府、學校、企業與民間團體的資源連結等面向。

統計顯示，超過九成以上運動村里與政府機關、民間團體或私人企業有合作經驗，合作內容從場地調借、師資安排、招募志工到經費與物資贊助，累計合作次數超過9000次。「認證不只是頒獎，而是幫村里把這些辛苦累積的know-how，整理成可以對外展示的履歷表，讓資源更願意進到社區。」運動署官員說。

圖／雲林首次投件代表人，也是雲林縣斗南鎮新光里吳秋蓮里長。運動部全民運動署提供。

李建興：運動村里是全民運動的「第一線主角」

此次表揚典禮由運動部全民運動署與《遠見雜誌》共同合作舉辦。《遠見雜誌》副社長李建興致詞時表示，很榮幸能與運動部攜手推動運動村里認證，「透過這個平台，我們看見全臺各地有太多默默推廣運動的村里，今天終於有機會被看見、被鼓掌。」

李建興指出，過去談全民運動，焦點常落在國民運動中心、企業運動會或校園體育，但真正能影響一個人是否持續運動的關鍵，往往是「住家附近有沒有一群人一起動」。他說：「運動村里是全民運動的第一線主角，里長、村長、教練、志工，就像一個個在地的教練團，帶著鄰居們一起把健康練回來。」

他也期待，隨著運動部與全民運動署的成立，未來能建立更多資源與媒合平台，「讓這些村里不只拿回一面獎牌，而是帶回一整套可以持續運作、可以傳承的社區運動模式。」

圖／新竹市北區舊港里蔡松根里長為114年運動村里大使。運動部全民運動署提供。

村里運動普及，為國家發展帶來三大助益

從國家發展角度來看，運動村里認證的推動，被視為「小制度、大效益」：包括

一、減少醫療與照護負擔

高齡社會下，規律運動有助降低慢性病、肌少症與失能風險。當運動場景就在社區、就在樓下廣場，長者更願意走出家門，也可減輕未來長照與醫療體系的壓力。

• 二、強化社會連結與社區韌性

運動團體與社團讓村里居民不只「在線上是朋友」，更能在線下建立互信與互助關係。從健走隊到桌遊社，不同世代在同一空間活動，提升社區面對災害、疫情或經濟衝擊時的互助能力。

114年運動村里認證_投件資料分析與結論建議(成果手冊)

• 三、提升勞動力與城市競爭力

規律運動可改善身心狀況與工作表現，當一座城市有越多「會動」的村里，就有越多健康且具活力的勞動人口，也有助於城市在招商、旅遊與宜居度評比中的整體形象。

跟企業、學校很不一樣！村里是「跨齡、跨身份」的真全民運動 

相較於企業與學校推動運動，多以員工、學生為主體，運動場域也多集中在公司與校園內，村里運動最大的特色，是真正做到跨齡、跨身份、跨社群。

也是在同一個運動村里裡，可以看到國小學童、上班族父母、退休長者，一起參加健走、廣場舞或趣味競賽；運動時間多安排在清晨、晚間或假日，不受上下班與上下課鐘響限制；參與者不必是「某公司的員工」或「某學校的學生」，只要是社區居民，都可以走進活動中心、公園或里民廣場加入。

也因此，運動村里在補足「白天不在公司、已離開校園」民眾的運動需求上，扮演關鍵角色，尤其是家庭主婦、自營工作者、銀髮族，往往就是村里運動團體的主力成員。

圖／試辦及正式獲證的離島代表人，也是澎湖縣湖西鄉湖西村辛天澤村長。運動部全民運動署提供。

示範村里帶頭做！期待明年有更多村里一起動起來

表揚典禮上，新竹市舊港里、雲林縣新光里、澎湖縣湖西村等代表也分享，如何善用在地宗教活動、廟口廣場、海岸步道等場景，凝聚社區力量，把傳統文化與現代運動結合，成為年輕人返鄉、長者走出的共同理由。

全民運動署表示，115年將持續邀集各直轄市與縣市政府加入推動，並鼓勵今年尚未獲證的村里參考評審建議精進再出發，「希望有一天，臺灣每一個村里都能自豪地說：我們不只是好住的社區，更是會動、愛動、天天動的運動村里。」

圖／114年運動村里認證表揚典禮暨認證分享會。運動部全民運動署提供。

👉 加入城市學 LINE 官方帳號，追蹤 IG ，最新城市議題不漏接！