NEWS
NEWS
2019最佳工作生活平衡城市排行榜,最多入榜國家竟不在北歐?

下班不用回Email!全球工作最幸福的10座城市

下班不用回Email!全球工作最幸福的10座城市 蘇黎世街景。
作者:馮紹恩
攝影:陳之俊、賴永祥、王思涵、張智傑
日期:2019-10-28

若問,世界上工作起來最幸福的城市,你第一時間是不是立馬聯想到北歐國家?但根據最新調查,答案或許超乎你的想像。

在城市生活的人,每天的日子仿佛是一場循環。一般上班族的日常大概像這樣:早上起床趕上班,運氣不好碰到塞車,不然就得搭捷運人擠人,好不容易撐到下班,繁忙的車潮跟人海又要重來一次。拖著疲累的身軀還能做什麼?有人選擇去健身房、也有人直接回家洗洗睡、甚至乾脆攤在床上,祈禱週末趕快來臨。

事實上,工作與生活的平衡非常重要。科技安全公司Kisi最近調查全球40個城市,公布了「2019年全球最佳工作生活平衡城市排行榜」(Cities for the Best Work-Life Balance 2019,前10名城市竟有三座系出同「國」,而且不在北歐!

這份調查評比的20個和工作與生活相關指標,可分為三大類:首先是時間分配,如工時多寡、通勤時間、休假比率等;其次是居民是否受到平等對待,包括政治權的保障、LGBT(同志及跨性別族群)相關權益,最後再根據城市相關統計評分,如治安、健康、休閒、環境等。

列入評鑑的20項評分指標,取自「2019年全球最佳工作生活平衡城市排行榜」。


以下是工作與生活最能取得平衡的前10名城市:

十、溫哥華,加拿大

這是前十名裡唯一不在歐洲的城市。

當地居民每日通勤時間僅需33.6分鐘,每週上班時數約40小時。和臨近的美國一樣,加拿大其實沒有多少法定給予的帶薪休假,溫哥華居民只有10天假,但多數人實際上都會請超過15天。

九、巴黎,法國

在巴黎工作的人們,有前10名榜單最久的通勤時間,平均得花44分鐘。

不過法定休假方面,巴黎人至少可以請到30天。而且他們在法律上做了很多努力,員工下班後可以不必處理工作相關email。(台灣人表示已羨慕~)

更多政策解析、城市發展,請訂閱《城市學》不定期專題企劃!

八、巴塞隆納,西班牙

西班牙的巴塞隆納,不但有傳統的午餐時間跟下午茶時光。平均每週工時約41小時,放的假也比其他城市多,平均有30.5天。

巴塞隆納街景。徐仁全攝影


七、蘇黎世,瑞士

蘇黎世擁有前十名中最長的每週工時(42.9小時),每日通勤時間也較久,約需40.3分鐘。

不過,生活在瑞士的人,可以享受最乾淨的空氣和環境,讓這裡的居民普遍擁有較佳的體態和健康。這座城市可獲得的心理健康相關資源高居第二,壓力指數之低,也僅次於慕尼黑和漢堡。

蘇黎世街景。


六、柏林,德國

在德國首都柏林上班的員工,可享受較晚的開工時間,平均早上快10點才會到辦公室。儘管通勤時間相對高,這裡卻有很好的休閒和娛樂品質。

柏林街景。


五、斯德哥爾摩,瑞典

第一個上榜的北歐城市出現了,瑞典政府正採取一系列行動,幫助人民平衡工作與家庭之間的關係。

首都斯德哥爾摩以76.9分的性別平等分數,在調查裡高居第二。社會平等相關指標則位居第一,特別是LGBT族群的友善程度。

斯德哥爾摩街景。


四、漢堡,德國

假如你住在德國北方大城漢堡,每週平均工時只有41小時,工作壓力也相當輕。唯一能挑剔的是,安全方面的評比分數,他們是前10名城市中最低的。

三、奧斯陸,挪威

第二個進榜的北歐城市,挪威首都奧斯陸的工時是本次調查中最少的,平均只有38.9小時,而且只有4%的居民每週工時超過48小時。

此外,跟鄰近的斯德哥爾摩一樣,這座北歐城市同樣在性別平等和心理健康等指標,取得相當高的分數。

二、慕尼黑,德國

出乎意料,在德國工業重鎮、也是巴伐利亞州首都的慕尼黑工作,感受到的壓力竟是所有城市裡最輕的。這邊的居民平均每週工時約41小時,每日通勤只要27分鐘。員工被賦予的法定休假從20天起跳,不過多數人會請到30天以上。

一、赫爾辛基,芬蘭

這次調查發現的最佳生活與工作平衡城市,就是芬蘭的首都赫爾辛基!這裡每週工時約40小時,每日通勤只要26分鐘,能請的休假天數30天起跳,上述指標均遙遙領先其他城市。

更重要的是,對於父母照顧孩子的福利,赫爾辛基也給得很大方。這裡的人如果要請家庭照顧假(包含帶薪產假和育嬰假),最高可以請到1127天。鄰近的奧斯陸也不過637天(已位居該指標第三名)。

赫爾辛基街景。


答案揭曉,綜觀整份榜單,德國是唯一有3座城市(慕尼黑、漢堡、柏林)擠進前10名的國家,和北歐地區的三座城市(赫爾辛基、奧斯陸、斯德哥爾摩),皆是2019年最佳工作生活平衡城市排行榜的大贏家。

儘管台灣城市未被列入評比,但上述營造工作與生活平衡的方法,如合理的工時和休假、家庭友善政策、豐富的休閒娛樂、社會平等氣氛等,都頗值得借鏡。筆者私心建議,就從員工下班後不必收信開始吧!

關鍵字:歐美城市
延伸閱讀 延伸閱讀
全球最塞車國家!第一名上下班都讓人崩潰
為什麼法航罷工比長榮更久,旅客卻沒那麼生氣?
你支持空服員罷工嗎?來看看法國勞工怎麼挺「自己人」
推薦文章 推薦文章
TOP