東京奧運23日正式登場，中華隊在本屆拳擊項目精銳盡出，其中，曾在2016年奧運挺進16強、還曾在2018年世錦賽摘金的馬祖女孩陳念琴，本屆賽事以第4種子選手的身分，二度叩關奧運。從風光新星到跌落谷底，陳念琴此次重新出發，目標要摘下64-69公斤「次中量級」的金牌。

老家馬祖南竿、阿美族和布農族混血的陳念琴，本來是在馬祖練角力，後來在因緣際會下，被擔任警察的叔叔發現有練拳擊的天分，14歲便隻身一人來到新竹，跟著拳擊教練柯文明訓練。

14歲就獨自一人到異鄉練拳，陳念琴必須面對許多挑戰，由於身高169公分的陳念琴身材不算出眾，為了讓她更習慣與高大的對手對戰，柯文明特別規劃男拳手和她對練，訓練她的技巧與膽識，「超量級」的訓練過程，也幫她打好未來走上國際舞台的基礎。

圖／取自陳念琴 FB。

俗話說，嚴師才能出高徒，望徒心切的柯文明，對陳念琴祭出嚴厲的鐵血訓練，逼得她一度經不起訓練過程中的艱苦磨練，也曾想過放棄，多次在深夜打電話回馬祖向家人訴苦。

儘管訓練過程辛苦，但有天份的人終究是無法被埋沒。既然是自己選擇轉練拳擊，就沒有半途而廢的道理，陳念琴咬牙苦撐、熬過訓練，僅花3年時間，就證明自己不但有拳擊天分，更是站得上世界舞台的頂尖人才。但陳念琴也曾經歷過嚴重貧血的狀況，導致體能大不如前，每30秒運動就會喘，所幸及早發現，也讓她接受完整的治療後，再次回到拳擊場上。

在初試啼聲的「2013青少女子暨青年世界拳擊錦標賽」，陳念琴首次參加女性75公斤量級的國際賽事，就一舉奪得金牌，是台灣拳擊選手首度在國際賽事奪此殊榮。接著2014年在中國南京舉辦的青年奧運，陳念琴再拿下銀牌，取得參加2016里約奧運資格賽入場券。

圖／取自陳念琴 FB。

接著2016世界女子拳擊錦標賽，陳念琴一路過關斬將打進最後一輪，最終以第3名的成績取得奧運參賽權，成為台灣第一位站上奧運舞台的女性拳擊手。而一躍而上國際舞台，也讓陳念琴體驗到了前所未有的衝擊；她不諱言，這些比賽都讓她學到了更多東西。

轉入成人賽事幾乎打遍無敵手的陳念琴，在里約奧運踢到了鐵板。她的首場比賽，就遇上來自俄羅斯的歐洲區冠軍雅庫席娜（Yaroslava Ivanovna Yakushina），面對經驗老道的對手，陳念琴打來綁手綁腳、處處受限，最終以0比3落敗，第一次的奧運之旅便止步首輪。

敗戰的挫折和壓力，讓陳念琴遲遲無法面對，甚至還「搞失蹤」躲了起來。最後在鐵粉老爸的支持與鼓勵下，「失敗也沒有關係，當一個運動員就是有壓力，妳要學會克服壓力」，才讓她抬頭接受失敗，繼續向前走。

重新振作的陳念琴，回頭檢視自己的優點與短處，評估75公斤量級賽事的對手身材差距太大，即便有敏捷優勢也難以彌補，因此決定從0開始，放棄原本的世界排名，轉換69公斤級。