台北固然是個高樓林立的繁忙都會，但除了大家早已熟稔的台北大縱走路線，還隱藏著許多常為人忽略的自然景點。偏好親水祕境的小飛認為，除了需事先提出申請、坐落於陽明山鹿角坑生態保護區內的楓林瀑布外，就屬內湖的圓覺瀑布最讓他難忘。

小飛指出，圓覺瀑布分上、下兩層，只要鑽過隱蔽在巨石間的小徑，攀爬向上，不消多久便可看見人跡罕見的上層瀑布，感受更天然而原始的水景。入冬後，陰雨綿綿的天氣，更為瀑布挹注了充沛的水量，此時上山觀瀑，格外有感覺。

圖／喜歡親水活動的小飛認為，台北戶外活動最友善之處在於不需長途跋涉，就能領略瀑布祕境與野溪溫泉之美。台北畫刊提供。

此外，小飛也認為，泡野溪溫泉是體驗台北戶外魅力的方式之一，他曾多次於平台上分享的「下七股」溫泉，為陽明山境內唯一合法的野溪溫泉，堪稱最靠近市民的泡湯祕境。

他表示，會推薦這裡的原因在於路程簡單舒適，就算體力有限的朋友也不用擔心，只要從上磺溪停車場穿越森林小徑，步行10至15分鐘即可到達。這裡蟲鳴鳥叫、輕煙裊裊，粗獷而原始的石床，簇擁著一泓乳白色的夢幻泉池，讓人泡湯時宛如置身仙境。

圖／喜歡親水活動的小飛認為，台北戶外活動最友善之處在於不需長途跋涉，就能領略瀑布祕境與野溪溫泉之美。台北畫刊提供。

小飛接著補充，這些他所推薦的瀑布或野溪溫泉，都相當容易抵達，因此對於短暫來台遊玩的外國朋友來說，不會耗費太多移動時間；對於定居台北的外國人來說，更是能三不五時親近大自然，滿足身體對戶外活動的渴望。

滿足城市裡的旺盛冒險心

除了登山健行與野溪泡湯，小飛也相當推薦熱愛戶外活動的朋友，一訪北投的大砲岩。這座天然形成的攀岩名所位於陽明山西南側，從捷運新北投站轉乘公車便可抵達。

但他也提醒，此處岩高雖只有十餘公尺，卻早已是許多攀岩初學者小試身手的練習場，除了能感受攀爬其上、腎上腺素飆升的快感，也因為擁有專業安全的裝備與指導教練，而成為外國朋友們最理想的冒險場所。

圖／喜歡追求刺激的人，在台北也可以找到合適的攀岩場。台北畫刊提供。

此外，小飛觀察到，台灣約莫從5年前引進SUP（立槳）等水上體驗課程後，已順勢養出一批鐵粉，經常能在台灣四周海域看見有人從事這項運動，而在不臨海的台北市也能體驗這項水上運動。

近來有業者在台北市兒童新樂園對面的河雙21號河濱公園提供相關服務，讓人可以在寬闊平靜的河面上，玩SUP、划獨木舟，一邊欣賞燦爛的夕陽，感受城市裡最魔幻的時刻。

圖／在台北市的河濱公園也能從事這幾年熱門的SUP等水上活動。圖片來源：獨木舟日常。台北畫刊提供。

台北從平地到山林，車程頂多一、二個小時，在這短短的距離內，更坐擁了豐富的自然旅遊資源。

不論是單日健行、野溪溫泉、戶外攀岩或水上活動，每一種體驗都讓喜愛戶外活動的人們流連往返，對於熱愛戶外運動的歐美旅人來說，更是一個不可錯過造訪台北的理由。

★ 城市學提醒您：從事戶外活動請注意自身安全，並配戴合適的安全裝備。

本文轉載自2023.01「台北畫刊」，原文撰寫Daniel Chou，攝影黃政達、YC.H，李小飛、獨木舟日常圖片提供。僅反映作者意見，不代表本社立場。

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