退休以後，反而是冒險的開始！一對50後夫婦決定實踐「生活即旅行」，售出多年居住的房屋和車子等家當、上網訂Airbnb玩遍…
想親近山林，不需大老遠專程前往，也不一定要有極佳體力或專業裝備。近來許多生態與環境學者提出「淺山」（指海拔低於800公尺…
台灣高齡化的腳步愈來愈快，今（2020）年全台50歲以上人口接近4成。這一年，也正好是WHO「高齡友善城市」概念在台推行…
台灣，是熟齡者之島。根據國發會最新統計，今（2020）年台灣65歲以上人數已達總人口16％。到了2025年，高齡人口占比…
當人口高齡化已是不可逆的趨勢，該怎麼讓每個人都能在自己所住的社區在地安老？新北市社會局於2013年啟動「佈老時間銀行」計…
國旅回溫，各大景點都出現觀光人潮，想出遊又擔心塞車？不妨選擇步調更悠閒的鐵道旅行。2020下半年台鐵推出多種主題行程和優…
台灣失智症協會估計截至2019年，台灣約有28萬失智症人口，以阿茲海默症最常見。除了藥物與醫療外，還有什麼方法可能讓他們…
夏天氣溫飆高，怎麼幫家降溫？北科大副教授李魁鵬指出，光是將電風扇擺對位置，就有效果。當室外比較涼，可把電風扇放窗戶旁。相…
說聲「嗨」，或許就能拯救一條生命？在充滿壓力、高度個人化的社會，許多長者到高齡時，一個月可能沒機會和人說上一句話，陷入身…
對於「孤獨」，很多人避之唯恐不及，而且常和負面感受連結在一起。 不過，卻有部描寫中年大叔的主角，每回餓著肚子到處尋找中意…
