這是因為菈德徹底意識到，生存在這個年代，年輕人根本沒有退休的可能，所以她乾脆轉念，強調「我工作，是為了讓我的狗輕鬆舒服生活」。

而這個生活目標，在她眼中遠比賺錢更重要，如同菈德所言「我還是努力上班，但我更在意把時間留給對我而言重要的事情」，於是讓工作生活平衡，便成了她實踐「舒活」的方式。

當然菈德會認為自己無法退休，是有依據的。

2022年1月，美國金融軟體公司Intuit就推出一份報告顯示，美國Z世代中，有高達3／4的人認為，全球當前經濟與環境，讓他們無法設定人生長期目標。

另調查也表示，有2／3受訪者正焦慮著，不確定自己未來退休金是否夠用。

圖／取自Unsplash。攝影者Priscilla Du Preez。（示意圖，非內容畫面）

「舒活理財」有積蓄就好！簡化存錢只跟自己比

但既然追求「舒活」，其實也不盡然只能著重在花錢享樂方面，好比理財，也能展現出舒服存錢的態度。

對此財經新聞網站《MoneyWise》就曾在報導說明，探討舒活理財意指「不要有太積極存錢的壓力，不要一直覺得落後財務目標，不要完全花光積蓄，不要跟別人比較」。

又領有國際理財規劃顧問證照（CFP）的卡絲特羅（Brittney Castro）認為，舒活理財的精神就在於擬定簡單財務計畫。

民眾只要審慎評估過生活預算、收入開支，並盡力落實存錢和花費規劃，就能滿是底氣的向自我喊話「雖然我還沒為財務緩衝、退休、房屋預付款存夠錢，但我還是要撥出一些錢，花在我喜歡的地方。明年，同樣再努力上班賺錢。」

圖／取自Unspalsh。攝影者Vanna Phon。（示意圖，非內容畫面）

關於這一點，堅持住紐約公寓，繳昂貴租金的菈德，也是很好的例子。

因為她確實有養成存錢與投資的習慣，快樂來源頂多是給萌犬吃好穿好，還有自己例行的護膚、皮拉提斯等行程，對於奢侈消費、奢靡旅遊，並無過多嚮往。

由此可見，人人詮釋的「舒活術」同中求異，都盡可能讓自己的工作壓力最小化、生活快樂最大化，把錢變成自己喜歡的樣子。

把錢變成喜歡的樣子！「舒活日常」各自表述

又舒活哲理中，又可大致分為2派人馬，有些人熱衷吃高檔美食、享受高級度假，買盡所有看上的奢侈品，如鑽石珠寶、精品服飾、名牌包包和車子等。

至於另一派，則把滿足感看得較內心深層，認為健身運動、健康飲食、學習新事物或上一些心靈課程，甚至與朋友聊天等，只要是能幫助自我肯定，找到自身價值，進而達到身心愉快，就是一種愛自己（#self-care）的舒活表現。

圖／取自Unsplash。攝影者Jared Rice。（示意圖，非內容畫面）

然而無論哪一派，這些年輕人都不再像過去安靜辭職那樣，直接放棄生活品質、逃避人生壓力、討厭一切工作負擔，只做最低限度的努力，或只埋首有熱情的工作，結果害自己每月吃土當月光族，陷入潦倒窘境。

「舒活哲學」會誕生來自世代態度的物極必反？

當然，「舒活」這樣的生活新哲學之所以會誕生，可能來自一種態度的物極必反。

因為從最早開始，老一輩教育青年收穫與努力成正比，出社會只要主動打拚，就能比誰都早退休養老，但「奮鬥文化」實在讓人太過緊繃且「壓力山大」了，無奈演變到後來，「安靜離職」又因過於被動，讓人生儼然毫無生氣。

圖／取自Unsplash。攝影者Steinar Engeland。（示意圖，非內容畫面）

於是歐美Z世代與千禧世代，才會找尋「中庸」之道，展開專注當下與快樂的新生活，以溫柔堅定的立場，拒絕世道過度的競爭、過份的退縮，避免人生充斥著壓力與焦慮，也算是為自己身心健康而著想。

相信這股覺醒中的世代革命態度，對日後產業都將帶來部分的影響。例如消費者真正需求的轉變，改變許多行銷商業模式；還有公司企業幫助員工在生活、工作上擁有平衡，才能降低人才流動率。

圖／資料來源104人力銀行。《城市學》製表。

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