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郭家齊認為「台灣工作者不太回報」，才導致做一堆事主管都不知道，結果被假設成都沒在做事，實在超無奈，只能說遇到主管躲得愈遠愈好，是很不健康的職場行為。
圖／賴永祥攝。（示意圖，非內容畫面）
因此他強調「回報不是拍馬屁」，養成與主管回報、每1、2周進行溝通的習慣，主動詢問真實評價，還有可改進的地方，都有助於找回工作熱情，而非等到績效考核才驚喜開獎。
對此郭家齊分享到，他剛畢業時有一位朋友選擇創業，由於「20幾歲」就創業相當罕見，也需要莫大的勇氣，因此該朋友經常遭質疑或被潑冷水。
但該朋友卻始終不受外界影響，還說道，若每3個月換1個題目，到60幾歲時，除非運氣很差，不然總會命中一個。
郭家齊一聽，印象深刻，也認為這想法不代表要一直換工作，而是可以在職涯上不斷尋求突破口，每一個職務都不是要人埋頭苦幹，是每年都去嘗試新的突破，當打中了一個，就會成為人生代表作。
每天都在做例行工事，任誰都會感到疲乏，因此郭家齊建議，上班族能使用80／20法則，即工作時間80%投入頻繁工作，20%去追尋讓人驚訝的事情。
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好比過去有一名客服，除回答顧客、解決難題等例行工作外，還額外整理出，客服常要面對的問題清單，協助其他同事解決危機狀況；同時，該客服還進一步站在主管視角，給予輪班建議。
也就是說，當員工站在公司角度看待自己的工作，並尋求突破時，職務就可能變得很有趣。
工作本來就不是一件輕鬆的事，要承受外部大環境的影響，也得挺住內部競爭的壓力，因此常常讓員工喘不過氣。
為避免遇到上述情形，104人力銀行行銷長張寶玲經常透過「4C原則」，掌握工作進度，同時替自己充飽電。
盡可能掌握工作時程和進度。
工作時認真工作，休息時就休息，掌握好當下節奏。
