2020-12-03
文 / 50＋
台灣高齡化的腳步愈來愈快，今（2020）年全台50歲以上人口接近4成。這一年，也正好是WHO「高齡友善城市」概念在台推行的第10年。生活在其中的你，感受如何？人生下半場想過的好，需要的不只是醫療或長照。日常生活會用到的大眾運輸、居住、購物空間、休閒活動，都應該加入「熟齡友善」元素。 立意良好的理念，實務上怎麼做？
2020-12-03
文 / 高宜凡
家中長輩有時半夜想起來上廁所，或急著衝到廚房關瓦斯，其實很容易跌倒！跌倒後身體功能往往會快速退化。在風險發生前，該如何預防？台北市社會局的「台北扶老・軟硬兼施」服務方案，提供防止跌倒的居家修繕（止滑墊、裝扶手等）補助，當家中變得更安全，照顧者的心理負擔也降低了。
2020-12-03
文 / 50＋
當人口高齡化已是不可逆的趨勢，該怎麼讓每個人都能在自己所住的社區在地安老？新北市社會局於2013年啟動「佈老時間銀行」計畫，鼓勵市民擔任志工，就近陪伴鄰里間的長輩。現在儲存的陪伴時數，將來可兌換長照2.0的居家服務、陪伴服務或照顧相關的進修課程。照顧別人，事實上就是照顧將老的自己。
2020-12-03
文 / 高宜凡
科技，是一個最易被年齡歧視的領域嗎？生活各層面的數位化，日新月異。或許你曾遇過，請教年輕的孩子該怎麼使用一個新的功能，容易被不耐煩的對待。或許你使用無礙，但在城鄉差距更大的地方，許多長者連基本的手機使用都有困難。當台灣社會50歲以上的人口成為大多數時，如何讓讓每個熟齡者都能運用科技，讓生活更便利？
2020-12-03
文 / 馮紹恩
擔心長輩年紀大了，肌肉流失易跌倒，偏偏老人家又不愛運動，怎麼辦？彰化縣衛生所開辦「不老健身房」計畫，長輩只要到當地衛生所，就能在教練的指導下免費健身。即使是原本臥床、不良於行的人，都能有明顯進步！他們是怎麼做到的？
2020-12-03
文 / 馮紹恩
根據衛福部最新數字，台灣於民國108年12月底，65歲以上失智人口達28萬783人。即每80人中即有1人是失智者。龐大的照顧缺口如何解決？從住家所在的社區設施、店家，就開始就對失智友善，是未來一條務實的路。屏東縣竹田鄉，全台第一個「失智友善」社區。強調將設計融入長照、交通和產業，用「自己人照顧自己人」。他們怎麼做到的？
2020-12-03
文 / 50＋
台灣，是熟齡者之島。根據國發會最新統計，今（2020）年台灣65歲以上人數已達總人口16％。到了2025年，高齡人口占比將超過20％，正式邁入超高齡社會！如何讓年長者放心生活？友善環境的改造，成了迫切議題。
